손목터널증후군과 건초염 차이점은 무엇일까?

안녕하세요!

오늘은 우리의 손목건강을 위한 정보를 준비했습니다. 바로 건초염 그리고 손목터널증후군에 관한 이야기인데요. 둘 다 질환이 발생하는 순간부터 상당한 고통과 불편을 만들기 때문에 환자분들의 삶의 퀄리티를 크게 낮추는 질환이라고도 할 수 있을 것 같습니다. 따라서 오늘은 건초염과 함께 손목터널증후군에 관해 이야기하면서 두 질환의 차이점에 관한 이야기를 해보겠습니다.

건초염이란 무엇일까?

건초염이란 건초 혹은 활액에 염증이 생기는 것을 뜻하는데요. 여기에서 말하는 것은 건초라는 것은 근육과 뼈를 연결하는 결합조직으로서 건을 둘러싸고 있습니다. 근육을 움직일 때 건이 건초의 안을 왔다갔다 움직이게 되는데요. 그런데 염증이 생기게 되면 상당한 통증이 발생할 수밖에 없습니다. 사실 건초염은 몸 어디에도 발생할 수 있습니다. 다만 손목에 자주 발생하게 되는데 그 이유는 손목을 많이 사용하기 때문에 그만큼 문제가 쉽게 발생할 수 있기 때문입니다. 손목건초염은 드퀘르벵 병이라고도 부르기도 합니다. 상당히 고통스러운 병이기 때문에 치료를 통해 증상을 완화할 필요가 있죠.

손목터널증후군이란 무엇일까?

손목터널증후군이라 함은 손으로 들어가는 신경 그러니까 정중신경이 눌리면서 발생하는 질환입니다. 손목에는 수근관이라는 통로가 있는데 바로 이 통로를 통해서 정중신경이 지나가고 있습니다. 그런데 여러 가지 사유로 이 정중신경이 눌리게 되는 경우 통증 및 마비나 저림과 같은 느낌이 손가락에 발생하게 됩니다. 주로 새끼손가락을 제외한 손가락들이 아프거나 저린 증상들이 있는데요. 해당 증상이 있다면 즉각 내원하셔서 관련 검사를 받아보셔야 합니다.

건초염과 손목터널증후군을 예방하려는 방법은?

건초염이나 손목터널증후군 같은 문제를 해결하기 위해서는 손목이 아픈 경우에는 바로 내원하라고 권유를 드리고 있습니다. 자칫 손목의 염증을 제대로 관리하지 못하는 경우 만성적인 질환으로 변질이 될 수 있기 때문이죠. 또한, 다른 어떤 부분보다도 손목을 많이 사용하는 일을 하시는 분들이라면 쉬는 시간을 충분히 손목에 주셔야만 하는데요. 이것이 어렵다면 냉온찜질 등을 통해서 손목을 관리해주셔야만 하며 또한 스트레칭과 손목 운동을 통해서 손목에 있는 근육과 힘줄들이 이완될 수 있게 하여 주셔야만 합니다.

지금까지 손목터널증후군 및 건초염과 관련된 이야기를 전달하게 되었습니다. 해당 질환들은 참을수록 고통이 심해지어서 유의하셔야만 하는데요. 통증이 있다면 바로 내원하셔서 적절한 케어를 통해 염증을 관리하고 증상을 개선하도록 도움을 받아보시길 바랍니다.