정릉재활의학과의원에서 거북목 통증 초기에 교정 받아보세요~!

안녕하세요. 정릉재활의학과의원

삼성본정형외과의원입니다.

거북목에 대해서 궁금하신

분들께서는 목에 통증을

느끼고 계신 분들이 많습니다.

올바른 자세는 누구나 다

알고 있는 것이지만 일상에서

쉽게 고치기는 찹 쉽지 않습니다.

현대인들의 필수품인 스마트폰으로

인한 몸의 변화가 큽니다.

어른 아이 할 것 없이 누구나

손에 쥐고 있는 스마트폰은

누구나 갖고 있습니다.

이 스마트폰을 가지고 고개를

숙이고 이용하는 분들이 많은데,

이런 스마트폰을 사용하는

습관이 목 통증을 유발하는

원인 중 하나로 꼽히고 있습니다.

거북목이 심해지면 목 디스크로

유발될 수 있는 가능성도 커집니다.

목 디스크는 경추 부위의 통증을

유발하는 대표적인 질환으로

충격과 압력을 흡수하는 역할을

하는 추간판이 여러 가지 원인에

따라서 탈출하게 되어 신경을

압박하는 질환으로 과거에는 뼈의

노화로 고령의 나이에서 자주

발병하던 질환이지만

최근에는 현대인의 고질병으로

변화하여 젊은 사람들에게도

나타나고 있는 현실입니다.

장시간 스마트폰 사용으로 원래의

정상인의 목은 C자 형태를

유지하는데 그렇지 못하고

거북이의 목처럼 앞으로 숙이는

형태를 유지하게 되어 통증이

발생하며 실제 경추가 변형되며

굳어진 것으로 목과 어깨의

통증을 유발하기 시작합니다.

정말 심한 경우에는 척추까지

무리가 가해지는 경우도

있는 만큼, 초기에 올바르게

교정해 주는 게 중요합니다.

거북목의 치료 목적은 신체의

기능 회복과 일상으로의 빠른 복귀

통증 완화 및 올바른 자세 교정에

있으며 최초 진료 후 철저한

치료 계획을 통하여 교정을

받아보셔야만 합니다.

외관상 거북목이라고 해도

진료를 받아보고 치료를

진행하셔야 합니다.

많은 치료 방법이 있지만

그중에서도 도수치료가 제일

많이 알려진 비수술 치료법으로

거북목 교정방법으로 제일

많이 사용되고 있는 치료 방법이며

근골격계 질환의 증상을

개선하는 치료로 변형된 척추나

관절 등을 손을 이용하여

개인 맞춤으로 교정하기에

체형교정에 좋은 효과를

보실 수 있습니다.

정릉재활의학과의원

삼성본정형외과의원은

과학적이고 효과 좋은 도수치료

및 운동처방을 통해 단기적

통증 완화가 아닌 근본적인 치료를

목표로 합니다.

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